Le régime alimentaire dans la prostatite est l'une des étapes les plus importantes du traitement de la maladie. En suivant les principes de la nutrition diététique, le patient peut réduire considérablement l'intensité des symptômes douloureux. Pour ce faire, il doit se passer de nombreux produits entrant dans la catégorie des aliments interdits. Le régime alimentaire pour la prostatite doit être équilibré. La préférence est donnée aux produits riches en vitamines, protéines végétales et fibres.
Principes de base de la nutrition dans la prostatite
La prostatite est caractérisée par une inflammation de la prostate. Cette maladie entraîne des douleurs à l'aine chez les patients, ce qui réduit considérablement la qualité de vie.
Il n'est pas possible de guérir la prostatite par soi-même. Afin de lutter efficacement contre la maladie, vous devez contacter un urologue qui, sur la base d'un diagnostic approfondi, établira une liste des médicaments nécessaires.
Sans traitement rapide, la maladie passe au stade chronique, puis s'en débarrasser devient beaucoup plus difficile.
Cependant, le traitement standard de la prostatite ne repose pas uniquement sur la prise de médicaments. Une partie du traitement dans ce cas est une alimentation saine, qui comprend l'exclusion de l'utilisation d'aliments nocifs pour la prostatite. Il est entendu que certains plats peuvent aggraver les symptômes, et sont donc considérés comme interdits pour les personnes atteintes de prostatite.
Les menus sont créés au cas par cas. Néanmoins, il existe des principes généraux de régime alimentaire et de mode de vie dans la prostatite, qui doivent être suivis quelles que soient les manifestations de la prostatite. Regardons-les de plus près :
- arrêt complet du tabagisme et de la consommation d'alcool;
- le régime alimentaire doit être complété par la marche et l'exercice ;
- l'alimentation quotidienne doit exclure l'utilisation de produits semi-finis, de conservateurs et d'épices;
- Vous devez également refuser les aliments poivrés, salés, fumés et frits;
- La priorité est donnée aux plats préparés par ragoût, ébullition, cuisson au four;
- Vous devriez développer un régime pour la prostatite et manger en même temps.
- le régime devrait inclure des légumes, des salades de légumes;
- un rejet complet des aliments gras est nécessaire;
- les légumes et les fruits doivent être soumis à un traitement thermique minimal avant consommation ;
- Les sucreries devraient être limitées;
- le menu est compilé en tenant compte de la phase d'exacerbation de la prostatite;
- Il est conseillé de manger des légumes et des salades de légumes.
Les experts ont prouvé l'effet néfaste des conservateurs, des épices chaudes et des produits semi-finis sur les organes pelviens. Une alimentation irrégulière dans la prostatite peut contribuer à une altération du flux sanguin vers l'organe. La consommation fréquente d'alcool peut provoquer l'apparition d'un œdème et augmenter le processus inflammatoire.
Produits interdits à la consommation
Qu'est-ce qui ne peut pas être mangé chez les hommes atteints de prostatite? Avec une exacerbation de la maladie, il est très important de manger régulièrement et de ne choisir que les aliments les plus nutritifs et les plus sains. De l'alimentation doivent être exclus les plats qui peuvent provoquer une récurrence de la maladie et aggraver son évolution. De plus, le refus des produits semi-finis, des snacks et des cornichons durera plus d'un mois.
Considérez quels aliments sont interdits pour la prostatite, quel que soit le régime alimentaire spécifique :
- graisse de porc et de mouton;
- épices piquantes et épices;
- plats gras et frits, ainsi que des plats salés;
- confitures, confiseries et pâtisseries;
- Les légumineuses car elles contiennent des fibres (haricots, pois, fèves, lentilles) ;
- bouillons riches et soupes de viande grasse;
- Déchets;
- saucisses, viandes fumées et cornichons;
- boissons gazeuses et eau minérale;
- Champignons sous toutes leurs formes et plats à base de ceux-ci ;
- poisson, gibier, viande grasse;
- Aneth, radis, épinards et oseille.
Les aliments en conserve, les aliments gras et épicés peuvent provoquer le développement d'un fort processus inflammatoire dans la prostate. Pour la même raison, les soupes grasses et les pâtisseries doivent être exclues de l'alimentation. Ces aliments ne sont pas utilisés pour la prostatite.
Les aliments fumés et frits doivent être remplacés par des aliments cuits à la vapeur et des ragoûts dans la mesure du possible. Les légumes qui provoquent une formation accrue de gaz doivent également être exclus de l'alimentation quotidienne. Des flatulences sévères peuvent entraîner une congestion sanguine dans les organes pelviens, ce qui a un impact négatif sur l'évolution de la maladie.
Quelles boissons faut-il éviter
En plus des aliments interdits, il existe également des boissons que les hommes atteints de prostatite devraient éviter. Sinon, une exacerbation significative de cette maladie est possible.
Par conséquent, les médecins recommandent à leurs patients d'éviter les boissons suivantes :
- Bière, vin et autres boissons alcoolisées (il est recommandé de ne pas réduire la consommation, mais de la refuser complètement);
- thé et café forts (de préférence remplacés par des boissons aux fruits et des compotes, ainsi que des décoctions d'églantier);
- toutes les boissons gazeuses ;
- jus et boissons à base de jus achetés en magasin (en raison de la teneur en conservateurs);
- tout type d'eau minérale est également interdit.
Après avoir examiné l'état de santé du patient, le spécialiste peut lui permettre d'utiliser certaines des boissons ci-dessus. Cependant, vous ne devez pas violer vous-même les recommandations médicales. Cela peut entraîner des conséquences extrêmement défavorables.
Pour un traitement efficace de la prostatite, un homme doit tout d'abord renoncer à l'alcool, car ces boissons ont un effet négatif sur l'ensemble du corps. Quant à la prostate, l'alcool dans ce cas a les effets négatifs suivants:
- réduit les fonctions protectrices du corps;
- favorise la formation de processus stagnants dans la prostate;
- provoque une perturbation de la fonction sexuelle;
- en raison de l'abus d'alcool, une violation de la sécrétion de la prostate est possible;
- la quantité d'hormones libérées diminue.
Il faut comprendre qu'en plus des effets négatifs sur la prostate, les boissons alcoolisées peuvent bloquer l'action des antibiotiques. De ce fait, le traitement n'aura pas l'effet escompté.
La deuxième place en termes de nocivité est occupée par des boissons telles que le café fort et le thé. Le fait est qu'ils contribuent aux troubles circulatoires, à la suite desquels il y a des défaillances dans le travail de la prostate. L'impact négatif sur la prostate dans ce cas s'exprime dans les aspects suivants:
- difficultés à éliminer le processus inflammatoire;
- Effet irritant sur les voies urinaires;
- augmentation de l'inflammation.
Produits approuvés
Étant donné que la malnutrition peut entraîner une nouvelle récidive de la maladie, il est très important de choisir le bon régime alimentaire, qui ne doit contenir que des aliments sains. Beaucoup de gens craignent que les régimes les obligent à renoncer à leurs aliments préférés. D'une certaine manière, ce sera le cas, mais le régime alimentaire de la prostatite chronique n'est pas trop strict et chacun peut donc trouver un plat à son goût.
Pour la plupart, l'alimentation quotidienne devrait être composée de céréales, de boissons au lait aigre et de légumes. Considérez la liste des produits utiles pour la prostatite:
- bouillons de poulet légers et soupes de légumes;
- poulet ou poisson bouilli faible en gras;
- Céréales cuites dans du lait ou de l'eau;
- huiles végétales (tournesol et olive);
- lait et produits à base de lait;
- baies et fruits secs;
- légumes verts (tomates, betteraves, choux, carottes, citrouilles, etc. );
- pain aux grains, son;
- raifort, moutarde;
- Fruit;
- oignon et ail;
- noix et graines;
- viande maigre (veau, lapin);
- Fruit de mer;
- raifort et moutarde.
Les baies et les fruits contiennent un grand nombre de vitamines et de minéraux nécessaires à l'organisme. Les agrumes en contiennent un nombre particulièrement important. Les produits laitiers sont riches en protéines, ce qui est particulièrement utile pour la prostatite. Les céréales contiennent des fibres et la viande est une source précieuse de graisses naturelles. Les fruits de mer sont riches en zinc et en sélénium, et grâce à l'utilisation fréquente de légumes, vous pouvez compenser le manque de glucides et de vitamines dans le corps. Cependant, ce qui a du sens pour la prostatite et ce qui doit être omis est décidé par le médecin.
Vous devez vous rappeler la règle de base de la nutrition dans la prostatite, qui est une interdiction totale de fumer et de frire. Les aliments avec prostatite sont cuits, cuits et bouillis.
Il n'est pas recommandé de faire cuire des légumes dans de la graisse profonde ou de la pâte à frire. Il est préférable de privilégier les escalopes vapeur, les ragoûts et les salades. Les plats préparés au four seront délicieux et sains. Vous pouvez ajouter une petite quantité d'huile végétale à la viande et aux légumes.
Caractéristiques de la nutrition dans la prostatite aiguë et chronique
Habituellement, pour chaque patient, il existe deux types de régime:
- Le premier est destiné à manger lors d'exacerbations. Il s'agit d'un régime plus strict pour la prostatite chez les hommes, qui exclut complètement l'utilisation d'aliments et de plats pouvant provoquer le développement de complications.
- La deuxième option de régime pour la prostatite chez les hommes s'applique lors d'une rechute de la maladie. Dans ce cas, tout dépend de l'état du patient. Avec une rémission longue et stable, un spécialiste peut permettre au patient d'inclure régulièrement dans l'alimentation quotidienne certains aliments de la liste interdite. Cependant, cela devrait être fait selon un certain schéma.
Si l'état du patient s'aggrave pendant le régime avec prostatite selon la deuxième option, il doit contacter un spécialiste dès que possible. Très probablement, il devra ajuster son alimentation quotidienne et revenir à un régime plus strict pour la prostatite chronique chez l'homme.
Quel que soit le degré de manifestation de la maladie, les experts conseillent à leurs patients de respecter les recommandations suivantes :
- Mangez de petits repas 5 à 6 fois par jour.
- Développer un régime en mangeant en même temps.
- Exclure les « collations » et les aliments « aliments secs ».
La prostatite est une maladie grave et dangereuse qui peut considérablement aggraver la qualité de vie du patient. Par conséquent, il ne faut pas négliger les recommandations médicales en matière de nutrition en cas de prostatite chez l'homme. Une alimentation équilibrée est la base d'un contrôle efficace de la maladie.